[...] sie o ta reke bo u mnie ten dyskomfort i cos w rodzaju bolu czasem umiejscowialem troche jakby w okolicy lewej pachy i moze czasem sie poajwialo to cos jak dlugo nosilem ciezki plecak...pytalem sie tez o ten stres i sytuacje mogace powodowac jakies silne stany emocjonalne bo czesto takie nerwobolu czy cos w tym stylu ktore [...]
[...] nie jestem pewny czy wzialem). wiem że to takie gdybanie i musze zmienic dawke i powtorzyc za jakis czas badania ale.. jaka dobrac dawke, dalej nikt mi nie odpowiedzial jak dlugo dziala symex, tzn dzien dwa tydzien? na necie zero info o tym brac tabletke co 5dni razem z tesciem czy pol tabsa e3d? dodam że jak pierwszy raz wizlem symexa, cala [...]
no tradzik mam na razie niewielki na szcescie :) a jesli cos innego to .. masz moze cos na mysli ?? nie uzywac zbyt długo ?? czyli przez jaki okres czasu uzywac i czy potem zrobic jakas przerwe i znowu do neigo powrócic czy wogóle juz dac sobie z Iwostinem spokój .. na razie jestem z niego bardzoo zadowolony dz. za odpowiedz .. pytałem sie tez [...]
nie da sie odpowiedziec na pytanie do jakiej masy masz masowac. masujesz tak dlugo na ile pozwala poziom tkanki tluszczowej. jesli chodzi o diete to mozesz wejsc sobie, tak jak pisalem, na rotacje weglowodanow i tluszczy. co mam na mysli? w dzien treningowy daj wiecej wegli, natomiast w nietreningowy daj wiecej tluszczy, przy tej samej [...]
[...] załatwić winko w tabsach - nie chce sie juz do wakacji kluc. Tylko w jakiej wtedy dawce? I jak sie ma wtedy np bieganie na czczo do porannych aerobów? A czy twoj schemat nie bedzie trwal za dlugo? To jednak 7 tyg .... wszystcy polecają nie dlużej niz 6 tyg. I czy pomysl z bilansem kalorycznym na 0 jest dobry czy troszkę w obciąć np 300-500kcal?
[...] to co napisales to mnie zniszczylo....jezeli gainer porownujesz jak codzienne produkty odzywcze...sorry ale chyba poczytaj troche wiecej..w gainerze znajdziesz zalosnie niska ilosc witams itp!!!jezeli chdzo o odzywke ktora moze PODOBNO zastapić niektore posilki to chodzi o np.PERFECT BODY z reszta na takiej chemii dlugo czlowiek nie pociagnie...
a Queblo znowu jakieś marzenia senne czy coś ma eee a ostatnio mówiłas ze było ok... lamanie konczyn to chyba lekka przesada a duszenie trwa zbyt dlugo i nie ma sie wgladu na "otoczenie"... :] owszem,moze być łamanie kończyn problemem jeśli kozak z płaczem poleci na komisariat. A co do duszenia,o ile nie przespałem czegoś ważnego na [...]
to kwestia jak długo będzie 6 tyg redukcji = clom 50 mg na noc przez 10-14 dni __ jak będzie dłużej to daj znać wtedy sie pomyśli jak hcg i sermy Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-05-23 16:44:14
[...] moglo tez dojsc do przyrostu pewnej ilosci tkanki miesniowej na skutek dosc ciekawego mechanizmu wynikajacego z polaczenia tych wlasnie dwoch srodkow. Otoz: stosowanie dlugo dzialajacych estrow testosteronu (czyli np. prolongatum) w odpowiednio wysokich dawkach tygodniowych skutkuje zwiekszonym wydzielaniem insulinopodobnego czynnika [...]
Hej, ale ja w pierwszym poście pisałem, że dietę mogę bez problemu utrzymywać. Byłem na tej siłowni. Sprzętu mało, ludzi multum (niezbyt przyjaznych). Na wszystko trzeba długo czekać. Wiele nie stracę ćwicząc samymi hantlami, a za rok po przeprowadzce do innego miasta zacznę chodzić na siłownię i tyle. Zawsze w odwecie mam bieganie,rower,basen, [...]
a ja tam *******e ogolnie stary temat ale w sumie z ciekawoscia go przejrzalem mam juz za soba 1 w zyciu cykl z mety osobiscie dlugo cwiczylem bez koksu teraz szykuje sie drugi raz z perespetywy czasu troche zaluje ze sprobowalem notomiast wiem ze jak zjem drugi to bede czekal na 3 cykl wiec mysle ze jesli ktos madrze mysli przyszlosciowo to nie [...]
wielkie dzieki rysiuu. zestaw wygląda tak: Vitalmax Creatin Monohydrate 1200g - /10g na dzien = zapas na 120 dni Olimp Dextro Juice 1000g x2 - /50g na dzien = zapas na 40 dni Olimp Pure Whey Isolate 95 2kg - /śr. 80g na dzień = zapas na 25 dni Olimp BCAA Mega Caps 300kaps. - /~15g na dzień (13kaps) = zapas na 23 dni Reasumując: Kreatyna: po [...]
Nie chcę zakładać nowego tematu więc napisze tutaj. 1- Mój kumpel poszedł do woja i został na nadterminowego koleś nie ma matury i twierdzi że w wojsku zostanie przez 15 lat byle do emerytury (tylko że bez matury to tylko st.szer. z niego będzie) czy są realne szansa że przetrwa do tej emerytury??? Nie wiem po prostu czy wojsko będzie chciało go [...]
Ech, a ja także miałem ciekawą historię. Gdy zacząłem trenować (jiu-jitsu goshin ryu), wpadłem wręcz w obsesyjną paranoję na punkcie bycia ciągle przygotowanym na konfrontację z napastnikiem. Czasami aż to śmiesznie wyglądało:) Ale wydawało mi się że się to opłaci i zawsze będę gotów do walki. Pewnego dnia wracałem wieczorem do domu z roboty. Gdy [...]
sorry, ze tak długo nie pisałem, ale komp mi się zrąbał ;/ ale jest już dobrze! Co do wypowiedzi to takiej właśnie oczekiwałem!!! Pełen profesjonalizm i doświadczenie georgu!!! Jescze tlyko jedno po tych sześciu tygodniach mam stosować już pełne fbw na przykład takie jak to moje pierwsze??? oh i nawet sog poszedł!!! Zmieniony przez - maczko765 w [...]
Może miałeś atak epilepsji,osoba która ma atak nawet o tym nie wie.Jak długo byłeś nieprzytomny?Czy wokół Ciebie na podłodze nic nie było poprzewracane?
Do "starszych" panów.
